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마파두부 덮밥
밥상차려주는남자 · 중식 · 보통
바삭하게 튀기듯 구운 두부와 고소한 돼지고기, 매콤한 두반장 소스가 어우러진 중식 마파두부 덮밥 레시피입니다.
재료8
- 두부손톱 크기(작은 주사위 모양)로 썰어 물기 제거1모
- 다진 돼지고기200g
- 양파다지듯 작게 썰기1/2개
- 대파흰 부분 위주로 다지듯 작게 썰기1대
- 당근다지듯 작게 썰기1/4개
- 쪽파송송 썰어 고명용 (선택 사항)1대
- 마늘편으로 썰기4-5쪽
- 생강다진 생강 (선택 사항)1/2작은술
양념13
- 전분가루두부 코팅용2큰술
- 식용유두부 튀기기 및 재료 볶기용5큰술
- 진(양조)간장2큰술
- 맛술2큰술
- 설탕1큰술
- 굴소스1큰술
- 두반장고추장과 고춧가루로 대체 가능2큰술
- 물400ml
- 치킨스톡선택 사항 (소고기 다시다 등으로 대체 가능)0.5큰술
- 전분가루물전분용2큰술
- 물물전분용4-5큰술
- 참기름마무리용1큰술
- 고추기름마무리용 (선택 사항)1큰술
조리 순서10단계
- 1
두부 손질 및 물기 제거
00:22두부를 손톱 크기(작은 주사위 모양)로 썰어 키친타월에 올려 물기를 빼줍니다.
- 2
채소 손질
00:59양파 반 개, 대파 흰 부분, 당근을 다지듯 작게 썰고, 마늘은 편으로 썰어 준비합니다. 쪽파는 송송 썰어 고명으로 준비합니다.
- 3
두부 전분 코팅
02:10물기를 뺀 두부에 전분가루 2큰술을 넣고 부서지지 않게 살살 섞어 코팅합니다.
- 4
두부 튀기듯 굽기
02:27팬에 식용유 3큰술을 두르고 전분 코팅한 두부를 노릇노릇하고 바삭하게 튀기듯 구워 접시에 덜어둡니다.
TIP 두부가 너무 달라붙더라도 계속 건드리지 말고 노릇해질 때까지 구워주세요.
- 5
향신채와 돼지고기 볶기
03:42남은 기름에 식용유 2큰술을 추가하고 편 마늘, 다진 대파 흰 부분, 다진 생강(선택 사항)을 넣고 노릇하게 볶아 향을 냅니다. 다진 돼지고기 200g을 넣고 물기가 없어질 때까지 바싹 볶아 잡내를 날려줍니다.
TIP 돼지고기를 바싹 볶아야 잡내가 날아가고 고소한 맛이 올라옵니다.
- 6
채소와 양념 볶기
04:44다진 양파와 당근을 넣고 볶다가 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 굴소스 1큰술, 두반장 2큰술을 넣고 잘 섞어가며 볶아줍니다.
TIP 두반장이 없다면 고추장과 고춧가루를 조금씩 넣어 대체할 수 있습니다.
- 7
물과 치킨스톡 넣고 끓이기
05:44물 2컵(400ml)을 넣고 끓여줍니다. 끓을 때 치킨스톡 0.5큰술(선택 사항)을 넣고 간을 확인합니다.
TIP 치킨스톡은 선택 사항이며, 소고기 다시다 등으로 대체하거나 생략해도 됩니다.
- 8
소스 농도 맞추기
06:19전분가루 2큰술과 물 4~5큰술을 섞어 물전분을 만든 후, 끓는 소스에 조금씩 넣어가며 덮밥에 적합한 걸쭉한 농도를 맞춰줍니다.
TIP 물전분을 한꺼번에 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 조절하세요.
- 9
두부 넣고 섞기
06:51구워둔 두부를 소스에 넣고 잘 섞어 한 번 더 끓여줍니다.
- 10
조리 팁
- 두부는 전분가루를 묻혀 튀기듯 구워주면 쫄깃하고 고소한 식감을 더할 수 있습니다.
- 돼지고기는 물기가 없어질 때까지 바싹 볶아 잡내를 제거하고 고소한 맛을 끌어올립니다.
- 두반장이 없다면 고추장과 고춧가루를 활용하여 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.