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마파두부 덮밥

밥상차려주는남자 · 중식 · 보통

2인분약 30분#집밥#중식#덮밥#매콤한#두부요리#돼지고기

바삭하게 튀기듯 구운 두부와 고소한 돼지고기, 매콤한 두반장 소스가 어우러진 중식 마파두부 덮밥 레시피입니다.

재료8

2인분
  • 두부손톱 크기(작은 주사위 모양)로 썰어 물기 제거1모
  • 다진 돼지고기200g
  • 양파다지듯 작게 썰기1/2개
  • 대파흰 부분 위주로 다지듯 작게 썰기1대
  • 당근다지듯 작게 썰기1/4개
  • 쪽파송송 썰어 고명용 (선택 사항)1대
  • 마늘편으로 썰기4-5쪽
  • 생강다진 생강 (선택 사항)1/2작은술

양념13

  • 전분가루두부 코팅용2큰술
  • 식용유두부 튀기기 및 재료 볶기용5큰술
  • 진(양조)간장2큰술
  • 맛술2큰술
  • 설탕1큰술
  • 굴소스1큰술
  • 두반장고추장과 고춧가루로 대체 가능2큰술
  • 400ml
  • 치킨스톡선택 사항 (소고기 다시다 등으로 대체 가능)0.5큰술
  • 전분가루물전분용2큰술
  • 물전분용4-5큰술
  • 참기름마무리용1큰술
  • 고추기름마무리용 (선택 사항)1큰술

조리 순서10단계

  1. 두부 손질 및 물기 제거

    00:22

    두부를 손톱 크기(작은 주사위 모양)로 썰어 키친타월에 올려 물기를 빼줍니다.

  2. 채소 손질

    00:59

    양파 반 개, 대파 흰 부분, 당근을 다지듯 작게 썰고, 마늘은 편으로 썰어 준비합니다. 쪽파는 송송 썰어 고명으로 준비합니다.

  3. 두부 전분 코팅

    02:10

    물기를 뺀 두부에 전분가루 2큰술을 넣고 부서지지 않게 살살 섞어 코팅합니다.

  4. 두부 튀기듯 굽기

    02:27

    팬에 식용유 3큰술을 두르고 전분 코팅한 두부를 노릇노릇하고 바삭하게 튀기듯 구워 접시에 덜어둡니다.

    TIP 두부가 너무 달라붙더라도 계속 건드리지 말고 노릇해질 때까지 구워주세요.

  5. 향신채와 돼지고기 볶기

    03:42

    남은 기름에 식용유 2큰술을 추가하고 편 마늘, 다진 대파 흰 부분, 다진 생강(선택 사항)을 넣고 노릇하게 볶아 향을 냅니다. 다진 돼지고기 200g을 넣고 물기가 없어질 때까지 바싹 볶아 잡내를 날려줍니다.

    TIP 돼지고기를 바싹 볶아야 잡내가 날아가고 고소한 맛이 올라옵니다.

  6. 채소와 양념 볶기

    04:44

    다진 양파와 당근을 넣고 볶다가 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1큰술, 굴소스 1큰술, 두반장 2큰술을 넣고 잘 섞어가며 볶아줍니다.

    TIP 두반장이 없다면 고추장과 고춧가루를 조금씩 넣어 대체할 수 있습니다.

  7. 물과 치킨스톡 넣고 끓이기

    05:44

    물 2컵(400ml)을 넣고 끓여줍니다. 끓을 때 치킨스톡 0.5큰술(선택 사항)을 넣고 간을 확인합니다.

    TIP 치킨스톡은 선택 사항이며, 소고기 다시다 등으로 대체하거나 생략해도 됩니다.

  8. 소스 농도 맞추기

    06:19

    전분가루 2큰술과 물 4~5큰술을 섞어 물전분을 만든 후, 끓는 소스에 조금씩 넣어가며 덮밥에 적합한 걸쭉한 농도를 맞춰줍니다.

    TIP 물전분을 한꺼번에 넣지 말고 조금씩 넣어가며 원하는 농도를 조절하세요.

  9. 두부 넣고 섞기

    06:51

    구워둔 두부를 소스에 넣고 잘 섞어 한 번 더 끓여줍니다.

  10. 마무리

    07:07

    불을 끄고 참기름 1큰술(고추기름도 선택 사항)을 둘러준 후, 송송 썬 쪽파를 올려 마무리합니다.

    TIP 고추기름을 추가하면 톡 쏘는 매콤한 맛을 더할 수 있습니다.

조리 팁

  • 두부는 전분가루를 묻혀 튀기듯 구워주면 쫄깃하고 고소한 식감을 더할 수 있습니다.
  • 돼지고기는 물기가 없어질 때까지 바싹 볶아 잡내를 제거하고 고소한 맛을 끌어올립니다.
  • 두반장이 없다면 고추장과 고춧가루를 활용하여 매콤한 맛을 낼 수 있습니다.