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여름 감자 애호박 된장찌개

김대석 셰프TV · 한식 · 쉬움

약 20분#집밥#된장찌개#여름요리#감자#애호박#얼큰한맛#추억의맛

제철 감자와 애호박을 듬뿍 넣어 구수하고 칼칼하게 끓여낸 여름 된장찌개 레시피입니다. 어릴 적 어머니가 끓여주시던 추억의 맛을 느낄 수 있습니다.

재료10

  • 애호박1/2개
  • 감자1개
  • 양파1/4쪽
  • 대파1/2대
  • 청양고추2개
  • 홍고추색감용, 생략 가능1개
  • 두부200g
  • 2컵 (400ml)
  • 멸치전자레인지에 20초 돌린 것반 줌
  • 추가용1/2컵 (100ml)

양념3

  • 된장2스푼
  • 쌈장1/2스푼
  • 고춧가루1/2스푼

조리 순서9단계

  1. 애호박 썰기

    00:52

    애호박 1/2개를 반으로 가른 후 다시 반으로 나누고, 큼직하게 썰어줍니다.

  2. 감자 썰기

    01:06

    감자 1개를 반으로 가른 후 3~4mm 간격으로 얇게 썰어줍니다.

    TIP 너무 두껍게 썰면 익는 시간이 오래 걸립니다.

  3. 양파, 대파, 고추 썰기

    01:27

    양파 1/4쪽은 큼직하게 썰고, 대파 1/2대는 어슷 썰어줍니다. 청양고추 2개와 홍고추 1개도 어슷 썰어 준비합니다.

    TIP 홍고추는 색감용이므로 생략 가능합니다.

  4. 두부 썰기

    02:00

    두부 200g을 적당한 크기로 썰어줍니다.

    TIP 깍둑썰기보다 길쭉하게 썰면 더 맛있습니다.

  5. 된장 볶기

    02:23

    뚝배기를 달군 후 된장 2스푼과 물 2스푼을 넣고 중불로 1분 정도 볶아줍니다.

    TIP 된장을 볶으면 쿰쿰한 냄새가 날아가 더욱 구수한 맛을 낼 수 있습니다.

  6. 물, 감자, 호박, 멸치 넣고 끓이기

    02:55

    볶은 된장에 물 2컵(400ml)을 붓고 섞은 후, 썰어둔 감자와 애호박, 전자레인지에 20초 돌린 멸치 반 줌을 넣고 뚜껑을 닫아 약불로 3분간 끓여줍니다.

    TIP 너무 센 불에 끓이면 넘칠 수 있습니다.

  7. 양념 및 채소 추가

    03:55

    3분 후 뚜껑을 열고 쌈장 1/2스푼, 썰어둔 양파와 청양고추, 대파 절반, 고춧가루 1/2스푼을 넣고 잘 섞어줍니다.

    TIP 쌈장을 추가하면 된장찌개의 감칠맛이 확실히 살아납니다.

  8. 추가 끓이기

    04:39

    뚜껑을 닫고 약불로 3분 정도 더 끓여줍니다. (감자와 호박이 완전히 익도록)

  9. 마무리

    04:51

    국물이 졸아들었다면 물 1/2컵(100ml)을 추가하고, 썰어둔 두부와 남은 홍고추, 대파를 넣고 2분간 더 끓여주면 완성입니다.

조리 팁

  • 된장을 볶으면 쿰쿰한 냄새가 날아가 더욱 구수한 맛을 낼 수 있습니다.
  • 멸치는 육수를 내지 않고 그대로 넣어 끓이면 옛 추억의 맛을 느낄 수 있습니다.
  • 쌈장을 추가하면 된장찌개의 감칠맛이 확실히 살아납니다.